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zoom RSS 21日はルイス・エンリケの日! -2005年11月号

<<   作成日時 : 2005/11/22 00:01   >>

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ずっと中断していました「ルイス・エンリケの日」。大変申し訳ありません
でした!
今月はちょこっと新着情報が入ったので、久々に書いていきます!


エンリケ兄貴がフルマラソンに出場!


昨年の現役引退後、突如マラソンに目覚めてしまった我らがカピタン、ルイス・エンリケ。バルセロナで行なわれる大会を始めとして、様々なレースに出場しているようです。そして、最近走ったときのタイムが…
3時間16分(くらい)!

「かなり速い!」と思いました。オリンピックとかだと2時間10分くらいで走っていますが、ああいう専門家のタイムとは比べたらすごく遅く感じてしまいますよね。でも、そうじゃないんですよ。あの人たちは化け物ですから(笑)
ただ、タイムだけ聞いてもあまり実感が湧かないと思いますので少し解説します。

マラソンの距離は42,195キロ。それを3時間16分なので、ちょっとわかりやすく、40キロを3時間だと考えてください。

そうすると時速は、 40割る3で、13.33333…
1時間で13キロ走るペースで3時間。さあ、皆さんはできますか?
13キロは、東京駅〜大井町位の距離です。もしくは東京駅〜下北沢。
湘南地方で言えば、サザンビーチ茅ケ崎〜稲村ヶ崎くらいの距離です(^^)


成年男子が普通に歩くと時速約4キロ。電車に乗り遅れそうなときに小走りになると時速約8キロだといわれています。ですから、それをかなり上回るスピードで走り続けなくてはいけません。しかも3時間以上。これはかなり鍛えておかないとまず不可能なタイムなんです。

逆に、24時間テレビのチャリティーマラソン。100キロを24時間って、結構できてしまうのがわかると思います。時速4キロで24時間歩けば96キロ。もう一息ですよね? 小走りで4時間走り、仮眠を6時間。それをもう一回やって、最後にまた4時間で100キロは走破可能なんです。眠さや怪我との戦いはありますが、陸上選手の自分(長距離選手ではない)なら十分可能ですね。
ちょっと冷めた見方ですみません…


驚異的なスタミナでピッチを駆け巡り、ゴールを挙げ続けたエンリケ兄貴。
さすがです。よくここまでのコンディションを維持していますよね。これだけのスタミナがあればまだ現役でもいけたような気がしてしまいますが…

やはりそんなに甘い話でないんです。というのも、サッカーや陸上短距離のような俊敏な動きを必要とするスポーツでは「速筋」が、マラソンのように比較的ゆっくりな動きを長時間続けるスポーツでは「遅筋」が必要とされています。そして、「速筋」は故障しやすく、年齢と共に衰えていく。それに対して「遅筋」は全く逆の特性を持ちます。しかも共存することは難しい。ですから、マラソンができるからといってサッカーができる証明にはなりません。エンリケ兄貴はそれをよく知った上で引退し、今はマラソンを楽しんでいるのでしょうね。


昨日は高橋尚子が33歳にて東京女子国際マラソンを制しました。まだまだ伸びると本人は言っています。ということは、今年で35歳になるルイス・エンリケもまだタイムは伸びるのかもしれませんね。
バルサはクラシコを素晴らしい内容で勝利しました。兄貴もこれでさらなる闘志を燃やすに違いありません!(^^)
フルマラソン3時間切りを目指して、
VAMOS! ENRIQUE!!
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Blaugrana al vent un crit valent tenim un nom el sap tothom: BARÇA, BARÇA, BAAARÇA!

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